Как бы ни загриповать

В январе на Брестчине, в том числе в Ляховичским районе, ситуация по заболеваемости гриппом и ОРЗ находится на достаточно низком уровне. Подъем заболеваемости ожидается в начале февраля.
Грипп - единственное на сегодня инфекционное заболевание, которое вызывает эпидемии. На него болеют больше, чем на все инфекционные болезни вместе взятые, грипп наносит ни с чем не сравнимую вред здоровью и большие экономические убытки государству и человеку лично. Он занимает первое место среди причин временной нетрудоспособности.
Это острое инфекционное заболевание, которое чаще всего протекает с высокой температурой, общей слабостью, интоксикацией и обязательно требует лечения. Не случайно врач практически сразу же дает "грыпуючаму" освобождение от работы или учебы и предписывает постельный режим. Во-первых, чтобы облегчить состояние больного и избежать осложнений, во-вторых, чтобы инфекция не распространялась дальше.
В целях профилактики гриппа и острых респираторных инфекций в районе ежегодно проводится иммунизация населения против гриппа. В 2013 году в районе привиты 10621 человек. Вакцина поступала за счет средств республиканского, местного бюджетов, оплачивали вакцинацию своих работников некоторые предприятия, организации. На бесплатной основе привитого населения, которое относится к группе риска - дети и взрослые с хроническими заболеваниями дыхательной, сердечно-сосудистой, эндокринной систем, нарушением функции почек, ВИЧ-инфицированные, лица старше 65 лет.
Самый надежный способ защитить себя от гриппа - привиться.
Если же инфекции не удалось избежать, следуйте следующим советам. Больному лучше всего выделить отдельную комнату, а остальным членам семьи нужно надевать медицинские маски или марлевые повязки.
Комнату, где находится больной, регулярно проветривать (3-4 раза в сутки по 20-30 минут) и делать влажную уборку. При разговоре, кашле, чихании вокруг больного образуется своеобразная «зараженная зона» с высокой концентрацией патогенных вирусов. Проветривание помещения снижает их содержание в воздухе на 80-90 процентов.
Полезно ставить в комнате блюдце с надёртым чесноком, который выделяет особые фитонциды - сила воздействия их на бактерии и вирусы приравнивается к действию высоких температур.
Не забывайте об использовании противовирусных препаратов (оксолиновой мази, арпетола, ремантадина и др.)
Для поддержания иммунитета принимайте поливитаминные комплексы и иммуностимулирующие средства (настойки женьшеня, эхинацеи и др.)
Употребляйте больше овощей и фруктов, богатых витамином С. Чаще бывайте на свежем воздухе. В период подъема заболеваемости гриппом ограничьте поездки и контакты, избегайте тесных отношений с людьми с гриппоподобными симптомами.
Василий Скороход,
врач-эпидемиолог райЦГиЭ.