Как бы ни загрипавать

В январе на Брестчине , в том числе в Ляховичским районе , ситуация по заболеваемости гриппом и ОРЗ находится на достаточно низком уровне. Подъем заболеваемости ожидается в начале февраля.

Грипп - единственное на сегодня инфекционное заболевание , которое вызывает эпидемии. На него болеют больше , чем на все инфекционные болезни вместе взятые. Грипп наносит ни с чем не сравнимую вред здоровью и большие экономические убытки государству и человеку лично . Он занимает первое место среди причин временной нетрудоспособности.

Это острое инфекционное заболевание , которое чаще всего протекает с высокой температурой , общей слабостью , интоксикацией и обязательно требует лечения. Не случайно врач практически сразу же дает " грыпуючаму " освобождение от работы или учебы и предписывает постельный режим. Во-первых , чтобы облегчить состояние больного и избежать осложнений , во-вторых , чтобы инфекция не распространялась дальше .

В целях профилактики гриппа и острых респираторных инфекций в районе ежегодно проводится иммунизация населения против гриппа. В 2013 году в районе привиты 10621 человек. Вакцина поступала за счет средств республиканского , местного бюджетов , оплачивали вакцинацию своих работников некоторые предприятия , организации. На бесплатной основе привитого населения , которое относится к группе риска - дети и взрослые с хроническими заболеваниями дыхательной , сердечно- сосудистой , эндокринной систем , нарушением функции почек , ВИЧ -инфицированные , лица старше 65 лет.

Самый надежный способ защитить себя от гриппа - привиться .

Если же инфекции не удалось избежать , следуйте следующим советам . Больному лучше всего выделить отдельную комнату , а остальным членам семьи нужно надевать медицинские маски или марлевые повязки.

Комнату , где находится больной , регулярно проветривать (3-4 раза в сутки по 20-30 минут) и делать влажную уборку . При разговоре , кашле , чихании вокруг больного образуется своеобразная « зараженная зона » с высокой концентрацией патогенных вирусов. Проветривание помещения снижает их содержание в воздухе на 80-90 процентов .

Полезно ставить в комнате блюдце с надёртым чесноком , который выделяет особые фитонциды - сила воздействия их на бактерии и вирусы приравнивается к действию высоких температур.

Не забывайте об использовании противовирусных препаратов ( оксолиновой мази , арпетола , ремантадина и др.). .

Для поддержания иммунитета принимайте поливитаминные комплексы и иммуностимулирующие средства ( настойки женьшеня , эхинацеи и др.). .

Употребляйте больше овощей и фруктов , богатых витамином С. Чаще бывайте на свежем воздухе. В период подъема заболеваемости гриппом ограничьте поездки и контакты , избегайте тесных отношений с людьми с гриппоподобными симптомами.