Как действовать в чрезвычайная ситуация на воде

БЕЛТА.
В любой ситуации на воде успокойтесь и не паникуйте.
Почувствовали, что свело ногу (судорогам):
сделайте глубокий вдох и погрузитесь под воду с головой;
крепко ухватите рукой большой палец и сильно тяните ступню на себя (пока нога НЕ выпрямится);
плывите к берегу.
Попали в Водоворот:
сделайте глубокий вдох;
погрузитесь в воду;
сделав рывок в сторону течения, всплывайте на поверхность.
Попали в сильное течение:
НЕ плывите против течения;
используйте течение, чтобы приблизиться к берегу.


Начали тонуть : R3r3r391.
перевернитесь на живот или на спину;
раскиньте руки и ноги (как можно шире);
НЕ выдыхайте полностью (в легких должен оставаться воздух);
руками слегка загребайте воду под себя;
плывите к ближайшему берегу.
Источник: МЧС Беларуси.