Как ляховичан защищают себя от простудных-гриппозных неприятностей - тема очередного опроса «ЛВ».

Зима и ее постоянные спутники снег, дождь и холодный ветер приносят с собой нежеланные сезонные «подарки» - простуду, острые респираторные инфекции, грипп. То тут, то там встретишь человека, который чихает, кашляет или постоянно пользуется носовым платком. Как ляховичан защищают себя от простудных-гриппозных неприятностей - тема очередного опроса «ЛВ».
Алла Туркин, главная медсестра Ляховичской ЦРБ:
- Услышав однажды очень дельные советы заведующей инфекционным отделением райбольницы Алины Ивановны Курлович, и сегодня стараюсь их придерживаться. Их же взяли на вооружение мои родные, друзья и знакомые.
Так, нельзя допускать переохлаждения, чтобы стояли косо ноги, нужно как можно меньше прикасаться руками к лицу. Вернувшись с работы, промывать нос мыльным раствором или раствором поваренной соли: чайная ложка на стакан теплой кипяченой воды.
Если болеет ребенок, инфекция тут же распространяется по школе или детском саду. Выручать оксолиновая мазь и интерферон - вещи незаменимые, проверенные на собственном опыте. Как можно реже надо посещать места, где много людей. Здоровее пройтись пешком, чем ездить на машине или общественном транспорте. Проветривание, влажная уборка в комнатах - без этого никак в любое время года.
Подавляющее большинство медработников прививаться обязательно. Вакцинация - одна из важных препятствий для вируса гриппа.
И про витамины, в том числе поливитаминные аптечные комплексы, забывать не стоит. А вот бесконтрольного приема антибиотиков быть не должно. Назначать препараты этой группы может только врач.
Екатерина Максимчик, студентка БГПУ:
- Организм у меня молодой, иммунитет хороший, обязательно ежедневно нахожу
время заняться несложными физическими упражнениями, поэтому почти не болею. В начале прошлого года многие мои одногруппники подхватили простуду. Меня инфекция обошла стороной. Решила подстраховаться и в октябре сделала прививку. Надеюсь, что и в этом году наши с гриппом пути не пересекутся. Болеть некогда - пишу дипломную работу.
Олег АХРЭМЦАВ, заместитель директора по воспитательной работе Ляховичского государственного аграрного колледжа:
- Лично я от гриппа и простуд бегаю - интенсивно занимаюсь спортом. Каждые вторник и четверг вместе с учащимися играем в волейбол. Традиционно зимой проводим унутрыкалежския спортивные соревнования "Снежный снайпер". Как только закончатся зимние каникулы, а погода будет благоприятствовать, команды учащихся и преподавателей поспорят за победу, наберутся положительных эмоций. А, как известно, хорошее настроение стимулирует защитные силы организма.
Что касается вакцинации против гриппа, то я не сторонник ее, считаю, что иммунитет без вмешательства химии должен бороться с инфекцией.
Отдаю предпочтение натуральным продуктам, в частности овощах и фруктах: лука, чеснока, лимоном. Такая "вакцина" не подвела меня ни разу.
Татьяна Чайковская, мать троих детей:
-Упэвнена, Что лучшее средство от гриппа и различных респираторно-вирусных заболеваний - профилактика. Не первый год пользуюсь проверенным способом для детей: кладу в аромакулон мелко порезанный чеснок. Если говорить о аптечные профилактические препараты, то в нашей семье предпочитают арбидола. Не забываем о и о натуральные витамины - киви, мандарины, лимоны, клюква и т.д. К тому же, со своего приусадебного участка еще летом назамарожвали ягод, укропа, различной овощей. Много витаминов в яблоках, тем более из своего сада.
Убедилась на опыте всей нашей семьи: свежий воздух и иммунитет укрепит, и с болезнью поможет справиться, и сон после прогулки сильнее.